Association Méditation et évolution
Associations, Associations Santé
Atelier de méditation pleine conscience. Mercredi : 19h à 22h et 1 dimanche par mois
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Coordonnées
- +33 (0)7 68 18 30 29
Horaires d'ouverture
Les mercredis de 19h à 22h et un dimanche par mois
La médiation pleine conscience, méthode validée scientifiquement, consiste à observer attentivement le corps, les émotions et le mental dans le moment présent.
Vous pourrez ainsi mieux gérer votre stress, vos émotions, agir avec sérénité et expérimenter une nouvelle qualité d’être au quotidien.
Nous vous proposons un programme de 8 séances de 2 heures une fois par semaine. Ce programme s’adresse à toute personne qui souhaite prendre soin d’elle-même, participer à l’amélioration de sa santé et de sa qualité de vie.
Présidente : Charlotte RIBAULT
Site : https://meditationpleineconscience91.org